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PRODUTOS | Notícias | Dicas Saudáveis:
Dicas Saudáveis:
Pasta de grão de bico (humus)

Dicas saudáveis:

Pasta de grão de bico (humus)

Ingredientes:

500 g de grão de bico
1 cebola grande ralada
Suco de 1 limão
1/5 colher de sopa de sal
Pimenta branca a gosto

Preparação:

Cozinhe o grão de bico até ficar macio
Bata no liquidificador com uma concha da água do cozimento
Misture com os demais ingredientes
Se necessário acrescente mais água do cozimento
A textura deve ficar como um patê



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